2020 年度 NASA 南信練習会

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●開催日

2020 年 12 月 5 日（土） ※悪天が予想される場合中止にします。

 

●開催地

駒ヶ根市、高鳥谷山（駒ヶ根市東伊那、高鳥谷神社スタート）

 

●対象

NASA 登録選手

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●練習会の目的

2020 年無積雪期の山シーズンの最後に、NASA の登録選手が集まれる機会を作る事で、 選手同士の交流の場とする。（練習後、軽食/交流会を用意します。）

 

●練習内容

①高鳥谷神社駐車場スタート、高鳥谷山山頂（高鳥谷神社奥社）間の（1.5Km、+D400） 高鳥谷山バーティカルを行う。（参考コースタイム 上り 60 分、下り 30 分）

※この時の下山は、全選手が山頂についてから下山を始める事。

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②①のタイムを元に、3 人一組でチームを組み、高鳥谷神社就社場をスタート/中継点とし た駅伝を行う。

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☆【フルーツファーム かえるのポッケ（西山の果樹園です）】より副賞を準備します。

①駅伝優勝チームの 3 名にはにサンふじ 4 キロ 、②3 本全部完走した方には、サンふじ（こちらは訳あり品になります。）2 キロ相当 を完走賞としてプレゼントいたします。

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●集合場所

別途添付した集合場所（西山の畑になります。）へ集合。 そこから、乗り合わせで高鳥谷神社駐車場に移動します。

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●参加費

１０００円（軽食代金含む）を当日回収いたしますので、ご用意をお願いします。

 

●スケジュール

開催日：2020 年 12 月 5 日（土）

8:00 集合⇒高鳥谷神社駐車場へ移動

8:30 当日の予定を説明

9:00 高鳥谷山バーティカル

10:15 駅伝スタート

12:30 軽食を食べながら交流会

14:00 解散予定

 

●必要装備

①ウィンドジャケット ②補給食 ③水、必要量

 

●申込み

10 月中に長野県スカイランニング協会フェースブックページにてイベントを立ち上げま すので、参加希望の方は【参加予定】と回答ください。 （興味ありのままの方は、欠席とみなしますのでご注意ください。）

https://www.facebook.com/events/1205825296456716

 

●基本的な注意事項など

・早い選手は山頂で 10 分以上待つ時間があると思います。高鳥谷山山頂は標高 1331m で 冷えますので、ウィンドジャケットは必ず持って行って、体を冷やさないようにしてくだ さい。

・また、新型コロナ対策は各自で十分に留意し、イベント 2 週間前から当日までの間に、 発熱や体調不良など、懸念事項がある方は参加の見合わせていただくようお願いします。 また、PCR 検査陽性者と濃厚接触になった可能性があった方も参加をご遠慮ください。

・希望があれば、畑で休憩室に使っているところを更衣室として開放しますので、スタッ フまでお声かけください。

・当日、“フルーファーム かえるのポッケ”のりんごの直売も行います。 よろしければご利用ください。