２０２０年５月３１日（日） 群馬・みなかみ
MISSION：高さ１５８ｍの奈良俣ダムを駆け登れ！
ABOUT
大会について
目の前にドカン！と立ちはだかる巨大なダム。これを何分で駆け登ることができるのだろうか。そして、誰が一番はやく登ることが出来るんだろうか。ダムを眺めたことがあるランナーならば、誰もが思うであろうシンプルな疑問の答えを出すのが、この大会の目的になります。
これはマニアックなレースではなく、スカイランニングの公認大会です。「バーティカルランニング（階段垂直マラソン）」という種目であり、世界各地の超高層ビルやタワーでも開催されています。空に向かって駆け登るスカイランニングの世界を、大自然に囲まれたみなかみ町で体験してみましょう！！
群馬県みなかみ町で開催される「みなかみアウトドアフェスティバル」の中の「マウンテンゲームス」の一環としての開催になります。みなかみ町で様々なアウトドアアクティビティを楽しんでみてください！！
前日からの参加が楽しい＆お得！！
大会の参加者の皆さんに配られるリストバンドは、アウトドアフェスティバルの各アクティビティの参加が無料になったり割り引かれたりするお得なチケットになっています。前日受付を行いますので、会場で様々なアウトドア体験をしてみましょう！！プロ選手による階段登り講習会も実施します！！コツをつかむだけでもタイムアップは間違いない！！
RACE
着用するウェアは大会側が用意したTシャツ（全員同じ）になります。シューズやパンツなどは個人の自由です。
●競技ルール
１．１本目は部門ごとに一斉スタートして、男女それぞれトップ３を表彰します。小学生は１本だけです。
２．２本目は、１本目を時間内フィニッシュした選手の中で出場したい人が全員スタートして、総合トップ３を表彰します。
１本目の各組トップ３の選手は有利な位置（前方）からスタートできます。
３．全ての選手は、参加賞Tシャツ、ゼッケン（腹部）、を着用しなくてはなりません。
４．タイム計測は行わず、着順で決定し、全員に「完登証」を授与します。
ただし、スタートから２０分のフィニッシュ制限時間を設けます。
制限時間を過ぎた場合は途中棄権（DNF）扱いとなり「完登証」は発行しません。
コースは３つのセクションに分けられます。第１セクションは距離３００ｍのロードの水平移動です。第２セクションは距離８００ｍ、標高差１５８ｍの垂直移動で、７００段の階段を駆け登ります。第３セクションは距離５００ｍの一直線の堤頂をゴール目指してダッシュ。ヒルトップならまたがゴール地点となります。歩いて３０分といわれるコースですが、トップ選手は８分程を想定しています。
SCHEDULE
開催日時 ２０２０年 ５月 ３１日（日）
会場：奈良俣ダム（ヒルトップ奈良俣）
０９：００ 受付開始
１０：００ 受付終了
１０：００ 競技説明会 全員参加
１０：４０ 小学生スタート
１１：００ ５０代以上スタート
１１：２０ ４０代スタート
１１：４０ ３０代スタート
１２：００ ２０代スタート
１２：２０ １０代スタート
休憩時間
１３：２０ 総合女子スタート
１３：４０ 総合男子スタート
１４：００ 大会終了
※表彰はその都度フィニッシュ地点で行います
※雨天決行・気象警報発令の場合は中止
参加予定の方は必ずご確認ください。
前日受付・階段登り講習会
階段登りのプロフェッショナルによる前日講習会をアウトドアフェスティバル会場にて開催します！
開催日時 ２０２０年 ５月 ３０日（土）
会場：道の駅 みなかみ水紀行館（アウトドアフェスティバル会場）
１０：００ 前日受付開始（１５：００まで）
１５：００ 階段登り講習会（１６：００まで）
２０１９年世界ランキング８位
小山 孝明（こやま たかあき）選手を予定！
※参加無料
※雨天決行・気象警報発令の場合は中止
ENTRY
１月１日～４月３０日 先着２００名
エントリー受付中！
ランネット・スポーツエントリーにてエントリーを受け付けます。お申込みされた方には１週間前までに最終案内が送られます。
「ダムカレー」プラン 発動！
昼食として名物ダムカレー付き（＋５５０円）のプランを先着１００名様で実施します
※ダムカレーを希望する方は申込時にお申込みください（インターネットのみとなります）
※ダムカレープランをお申込みでない方は昼食の持参をお奨めします（会場のレストハウスの席に限りがあるため）
※昼食を購入できるスーパーやコンビニエンスストアは水上温泉街が最後です
みなかみ町民枠 申し込み
みなかみ町民専用の申し込みも実施します。地元割引料金なのでネット募集よりもお得です
※申し込み方法：みなかみ町観光協会へ応募用紙を提出・直接申込みです
みなかみ町民枠応募用紙ダウンロード（作成中）
※参加費は当日現地払い（小中学生一律１５００円・大人一律３０００円）
ACCESS
みなかみエリアにお越しの方
●車で
◎関越自動車道利用
東京方面から
東京練馬I.C. → 水上I.C.（約１時間４０分）
新潟方面から
新潟西I.C. → 水上I.C.（約１時間５０分）
●電車で
◎上越新幹線利用
東京駅 → 上毛高原駅（約７０分）
新潟駅 → 上毛高原駅（約６０分）
◎上越線利用上野から特急"水上号"で２時間１２分
大会当日 会場へのアクセス
●公共交通機関（路線バス）でのアクセス
※公共交通機関ご利用の方は前日、水上温泉への宿泊をお奨めします
【行き】
０８：３２ JR水上駅 発
０９：１１ 「洞元の滝」バス停 着
※バス停はダムの下部となります。会場のダム上部までは徒歩でお越しください
【帰り】
１４：３７ 「洞元の滝」バス停 発
１５：２２ JR水上駅 着
●自家用車でのアクセス
・参加者専用の指定駐車場（須田貝発電所入口・民宿やぐら付近）に停車してください
・指定駐車場から会場（ダム上部）まではシャトルバスが運行されます（８：３０～１０：００）
※受付の時間は１０：００まで。参加者の方は９：３０には指定駐車場に到着するようにお越しください
※参加者駐車場とダムまでは距離があります。忘れ物等をしないようにお気をつけください
GALLERY & RESULTS
CONTACT
SKYRUNNING JAPAN
〒386-0012
長野県上田市中央2-4-13
信州上田アウトドアビジターセンター内
TEL 0268-71-7715